一。盡量坐著站著，不要讓肛門的血流停滯。

2、大便後將溫水浸泡30分鍾，一方面清潔，另一方面促進血液循環。

如圖3所示，運動(至少15分鍾，出汗住所，毅力)可以促進血液循環。

四痔瘡患者常因大量飲酒和吃辛辣食物而加重病情，如辣椒、芥末、辣椒、生薑等刺激性食物。所以痔瘡患者應注意飲食衛生，避免暴飲暴食，控制或不吃辛辣食物。多吃蔬菜和水果，多喝開水。含纖維素較多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等，可增加腸蠕動，更適合習慣性便秘。

痔瘡 原因，主要是因為肛門襯墊與下方肌肉層的連接組織薄弱，如果經常便秘，就會產生壓力及腫脹，會導致充血血管及肌肉纖維撕裂，或讓肛門襯墊偏離正常位置，從而引起痔瘡。

對於痔瘡出血的控制，如果您想要從根本上去除患者，或者應盡快治療。例如，您可以盡快使用志康凝膠，脂康AN專用於痔瘡的治療，可以搜索痔瘡康的了解。因為痔瘡長期出血會導致貧血、肛周膿腫、肛門漏和一系列並發症，以便盡快接受治療。目前，痔瘡的治療方法有很多，病人可以根據自己的情況選擇自己的方法，對症治療。

6。患有痔瘡的老年人可以經常服用黑芝麻、蜂蜜等東西，保持大便通暢。

痔瘡是很常見的，因為它們的流行，所以很容易忽視它們。認為它不會有問題，所以它通常是拖延，無法忍受的痛苦不會注意到它，如果疼痛是難以治療的。所以人們必須做好預防工作。