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自古女子多癡情深

老年人喝茶可以預防老年癡呆症

一、降脂茶

材料:鮮山楂30克,槐花6克,茯苓10克,白糖適量..

方法:山楂洗淨,核搗爛,茯苓放入砂鍋內,加輕輕適量水,用文約10分鍾,去渣取汁。那麼這個果汁機SJ,最後加入白糖調味。

功效: 這種茶是甜酸的。 具有開胃、助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風等功效。

二、清咽茶

材料:柿餅幹10~15g,羅漢果1個,肥海1個..

方法:15分鍾柿子蒸汽切片,羅漢果洗淨搗爛,和蘋婆,柿子一起放入杯中,用沸水,蓋和燉5分鍾。

功效: 很多老年人都有咳嗽和呼吸困難的問題,所以喝一些清咽茶是非常必要的。 此茶清爽爽口,清咽止痛,止咳消腫作用十分顯著。

三、降壓茶

配料:菠蘿3g(切碎),菊花10g,綠茶3g..

方法:將三種材料一起放入杯中,用沸水沖泡,蓋悶10?15分鍾。

功效: 許多老年人有高血壓的煩惱,此茶味甘涼微苦,清香,長期飲用可降低熱量和血壓,清肝明目。

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